Truchas rellenas

Una receta asequible que puedes preparar a diario y servir sobre un lecho de verduras. Añadiendo al caldo de cocción zumo de limón y un poco de mostaza conseguirás una salsa deliciosa que te servirá de acompañamiento.
Truchas rellenas (Foto: Thinkstock)

22/02/2012 08:00 | Marisa Machín

Para hacerla necesitas:

  • 4 truchas de ración,
  • 2 cebollas o 3 escalonias,
  • 3 dientes de ajo,
  • 2 huevos,
  • 1 y 1/2 dl de aceite de oliva,
  • 1 dl de caldo de pescado,
  • unos taquitos de jamón picados finos,
  • 2 cucharadas de mostaza,
  • 1 manojo de perejil,
  • 1 limón,
  • pimienta,
  • sal.

Así se hace:

Limpiar las truchas y abrirlas a lo largo con la ayuda de un cuchillo afilado. Pasarlas por el chorro de agua fría, escurrirlas y secarlas con papel de cocina. Salpimentar el interior.

Cocer los huevos durante 15 minutos en agua hirviendo. Refrescarlos en agua fría, pelarlos, picarlos y ponerlos en un bol.

Pelar y picar fino las cebollas y los dientes de ajo, rehogarlos en una sartén con aceite sin que cojan color. Escurrirlos y añadirlos a los huevos picados. Agregar el perejil previamente picado y los taquitos de jamón. Mezclarlos bien.

Rellenar las truchas con la mezcla y disponerlas en una fuente de horno. Rociarlas con aceite, añadir el caldo de pescado y dejar cocer en el horno precalentado a 200 °C durante 15 minutos.

Sacar del horno y poner el caldo de la cocción en un cazo; añadir la mostaza y el zumo de medio limón y mezclar bien. Servir las truchas sobre un lecho de verduras acompañadas con la salsa.

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