Dietas
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La obesidad infantil como factor determinante en la aparición de asma de tipo alérgico
16/05/2012 16:00Hoy que hemos vuelto a oír hablar en las noticias de obesidad infantil, me gustaría contaros que según afirman especialistas de la Sociedad Española de Inmunología Clínica y Alergia Pediátrica (SEICAP), los niños obesos son más propensos a tener asma de origen alérgico que aquellos que llevan una dieta sana. Parece también que el tratamiento farmacológico en el primer caso es menos efectivo.
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Los mejores ejercicios para trabajar los abdominales
16/05/2012 06:30Siguiendo con nuestro especial operación bikini para ponernos en forma con salud y esperamos que también como un mejor modo de vida, hoy toca hablar de las mejores prácticas deportivas para trabajar los músculos abdominales. Como primer aviso decir que esto es una carrera de fondo en la que una buena alimentación también es imprescindible para obtener resultados óptimos, pero llegar a tener un vientre liso y mantenerlo no es tan complicado si eres constante y sigues las rutinas adecuadas.
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Dieta vegetariana durante el embarazo
15/05/2012 12:42Es cierto que la dieta vegetariana es una opción dietética basada exclusivamente en el consumo de alimentos tales como verduras, hortalizas, legumbres, frutas y semillas.
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Pilates o Spinning, ¿qué me conviene?
15/05/2012 08:00¿Te has animado por fin a hacer deporte pero no sabes bien por dónde empezar? ¿Llevas algún tiempo practicando pero no tienes claro si la técnica escogida es la que te conviene? Siguiendo con nuestro especial operación bikini, hoy vamos a analizar dos de las clases más populares en el gimnasio, Pilates y Spinning, para ayudarte a decidir.
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Yogures de vainilla y fertilidad masculina
15/05/2012 06:00Vaya título extraño, ¿qué tendrán que ver los yogures de vainilla con la fertilidad masculina? Pues parece ser que en algo si que pueden relacionar. Digamos que hay estudios científicos que llegan a conclusiones cada vez más sorprendentes y este, la verdad, me ha hecho sonreir.
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Menú semanal del 7 al 13 de mayo
14/05/2012 23:15Los días pasan que es un contento, sin darme cuenta ya hemos llegado al momento en el que nos vuelve a tocar realizar nuestro habitual menú semanal y repasar lo que hemos cocinado en Directo al Paladar durante la semana anterior.
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Los 10 mejores alimentos para adelgazar sin dietas
14/05/2012 17:29¿Adelgazar sin dietas? Estos 10 alimentos que te presentamos te pueden ayudar.
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No descuides tu alimentación si quieres lucir un cabello diez
14/05/2012 07:00Para las que nos gusta tener una melena bonita y sana continuamos con nuestro especial con el que aprender todo lo imprescindible para conseguirla. Hoy vamos con uno de los elementos más importantes a tener en cuenta, una buena alimentación con la que cuidarla desde dentro y darle todo lo que necesita. El cabello nace dentro de la piel y se nutre de la corriente sanguínea a través de los vasos capilares que alimentan su raíz.
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Frutos secos: sus propiedades nutricionales y cómo incorporarlos a la dieta
10/05/2012 09:18Por definición denominamos frutos secos a aquellas frutas que poseen escasa proporción de agua en su composición, podemos distinguir los frutos secos naturales de cáscara dura o los frutos secos que resultan de la deshidratación industrial, tales como uvas pasas, dátiles u orejones. Nos dedicaremos a los frutos secos por naturaleza, a los de cáscara dura y describiremos sus propiedades nutricionales así como algunos consejos para incorporarlos a la dieta.
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El dermatólogo Nicholas Perricone, pionero en la introducción de la teoría de la inflamación como causante del envejecimiento.
9/05/2012 15:08El famoso dermatólogo Nicholas Perricone, pionero en la introducción de la teoría de la inflamación como causante del envejecimiento.
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España baja cuatro puestos en el ranking de los mejores países para ser madre
9/05/2012 14:00El año pasado estábamos en el puesto número 12, y ahora España baja cuatro puestos en el ranking de los mejores países para ser madre, situándose en el decimosexto lugar, por debajo de Francia y Portugal y por encima de Estonia y Suiza. Así lo vemos en el informe "Estado Mundial de las Madres 2012" de Save the Children, donde Noruega repite primer puesto, Islandia y Suecia también aparecen en el podium, desapareciendo Australia del segundo lugar (cae hasta el séptimo).
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Lo más destacado en Bebés y más: del 30 de abril al 6 de mayo
7/05/2012 15:00Un lunes más os traemos el resumen de lo más destacado de Bebés y más durante la última semana del mes de abril, donde hacemos una recopilación de aquellos temas que más os han interesado. Comenzamos volviendo a felicitar a todas las madres ya que este pasado domingo fue su día; y en Bebés y más os hemos traído un especial cargadito de muchas cosas muy interesantes: botellas convertidas en floreros, un poema y una carta.
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La evolución nos seleccionó para comer carne. Un motivo, la vitamina B12.
7/05/2012 06:00Nuestros caninos, las hachas. Si hay algo que caracteriza a las dietas estrictamente vegetarianas (las que no son ovo-lacto-vegetarianaas) es el riesgo de una carencia de la vitamina B12. La vitamina B12 o cobalamina es crucial para nuestro desarrollo y juega un papel muy importante en el desarrollo del cerebro, el sistema nervioso y la formación de la sangre. Afecta también a la síntesis y a la regulación del ADN en las células.
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¿Provocan más defectos congénitos las técnicas de reproducción asistida?
6/05/2012 20:03Acaba de publicarse un amplio estudio en la revista The New England Journal of Medicine que ha intentado responder la pregunta de si las técnicas de reproducción asistida se relacionen con un mayor porcentaje de defectos congénitos y problemas como la parálisis cerebral y otros detectados antes del quinto cumpleaños del niño.
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No existen estudios científicos que demuestren que el pan engorda
25/04/2012 11:07No es una novedad, pero de momento se sigue confirmando que no existen estudios científicos que demuestren que el pan engorda, como ya comentamos en el post El pan, alimento básico para una dieta equilibrada, que redactamos a finales del año pasado después de nuestra asistencia al Seminario de formación de Pan cada día.
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En Colombia 14.000 menores participan en el conflicto armado interno. Este es el relato de supervivencia de Elisa
24/04/2012 15:00En el centro de Colombia está el departamento de Meta, allí los grupos armados están presentes hace tanto tiempo que sus habitantes no recuerdan la paz. En el municipio de Granta nació Elisa (nombre figurado), y de su tierra natal recuerda cómo en el barrio todos llevaban armas.
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Para estar en forma... ¡Toma el camino de una nutrición equilibrada!
23/04/2012 20:08Llega la cuenta atrás... El verano está a la vuelta de la esquina y aún sigues con la idea estar deslumbrante con tu bikini.
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Dietas ancestrales. Los Masai se Saturan de Colesterol sin Infartos
23/04/2012 06:00Si te dijera que los protagonistas de los impresionantes saltos de la foto de arriba comen carne roja y lácteos casi todo el día, estoy convencido de que te llevarías una sorpresa. Pues así es. Si algo llama la atención de la dieta ancestral de los Masai Mara, es que puede que tengan la dieta más "poco saludable" según los estándares occidentales que se puede tener.
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No transmitir las caries al bebé
22/04/2012 07:17El problema de las caries no depende exclusivamente de una buena higiene bucodental, o al menos no solo de la higiene de bebés y niños. Las caries pueden contagiarse, y por ello los mayores hemos de llevar cuidado en no transmitir las caries al bebé o a los niños.
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Comunidad online de duelo gestacional y perinatal
21/04/2012 00:40La psicóloga Mónica Álvarez ofrece ahora un servicio que me parece muy interesante para las madres que han sufrido una pérdida en sus embarazos. Se trata de la Comunidad online de duelo gestacional y perinatal que ha incluído en su página con este mismo nombre. A Mónica Álvarez la hemos entrevistado en Bebés y más en varias ocasiones y hemos hablado, además, refiriéndonos a los libros en los que ha participado como coautora: "La cuna vacía" y "Las voces olvidadas".
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Recetas que incluyen información diversa están disponibles en una aplicación para smartphones y tabletas
20/04/2012 09:36Ya no dudamos de que Internet está presente en nuestras vidas y de que – en más de una ocasión – nos las facilita. En la actualidad es posible tener en el bolsillo o de la chaqueta (o en la mochila) el acceso a un mundo de información interesante y útil mediante los smartphones y tabletas. Las diferentes aplicaciones nos permiten leer un cuento interactivo a los niños mientras estamos en el parque, acceder a noticias de actualidad o consultar una agenda de actividades.
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Aumentan las ventas de cecina por la Dieta Dukan
12/04/2012 16:37Que nos gusta la cecina lo habéis podido comprobar en varias ocasiones a través de nuestras recetas, es uno de los alimentos que forman parte de nuestro 'fondo de despensa', aunque hay distintas regiones en las que se elabora y tenemos muy cerca, por ejemplo, la del Maestrazgo.
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Janet Jackson presenta su nueva figura tras seguir programa de pérdida de peso
9/04/2012 22:41En EEUU son famosos los programas de pérdida de peso donde los resultados se obtienen por una combinación de comidas preparadas (enviadas a domicilio), ejercicios y cambios de hábitos. Parte de la fama se debe a los cambios espectaculares de las famosas que son rostro de los programas, como Jennifer Hudson para Weight Watchers o Mariah Carey y Carrie Fisher para Jenny Craig.
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¡Comienza la operación biquini en tu cocina!
9/04/2012 09:21¿Te has pasado en Semana Santa y ahora temes enfrentarte a la báscula? Antes de pensar en ponerte a dieta y lanzarte a hacer ejercicio, entra en la cocina y apuesta por platos únicos y ligeros que te ayuden a meterte en cintura.
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Las dietas deben ser siempres supervisadas por un médico.
8/04/2012 14:23La dieta Dukan puede afectar a la salud.Foto Gtres
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La dieta Dukan de nuevo en el punto de mira
8/04/2012 13:55En las últimas semanas se vuelve a hablar en todos los medios de la dieta Dukan.
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El acné en la mujer adulta: interesante estudio sobre el acné tardío realizado por Bioderma
6/04/2012 16:44El acné es una enfermedad de la piel y un problema cosmético que tortura a los adolescentes. ¿Solamente? No, existen varios tipos de acné y afectan a personas de todas las edades y sexos. Se le llama acné tardío y los laboratorios Bioderma han realizado un estudio específico con mujeres adultas que lo padecen. Me parecen muy interesante tanto los resultados como la explicación de los factores y causas que lo provocan.
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Los ingredientes extra de los platos: cómo controlarlos para cuidar la salud
5/04/2012 19:37Ya hemos hablado mucho acerca de cómo cuidar la selección de ingredientes, cómo combinar ingredientes para obtener más nutrientes y demás para lograr una alimentación saludable, pero hay algunos ingredientes extra de los platos, que adicionamos posteriormente, durante el consumo y que también debemos aprender a controlarlos para cuidar la salud.
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El alcohol no sólo engorda, también envejece la piel
4/04/2012 06:34Ya habíamos comentado hace un tiempo que el alcohol engorda, también que favorece la celulitis, pero por si esto fuera poco hay que tener en cuenta también que tomar copas habitualmente tiene repercusiones muy negativas en nuestra piel. Al igual que ocurre con el tabaco, cuando bebemos alcohol el nivel de oxígeno en la sangre se reduce, afectando a la producción de colágeno y haciendo así que la piel pierda elasticidad y firmeza.
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Anne Hathaway, a dieta por exigencias del guión
3/04/2012 01:12Una vez más la actriz Anne Hathaway tiene que ponerse a dieta por exigencias del guión.
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